تاريخ : | | نویسنده : damynk

 

 

 

ما گلهاي خندانيم

 

فرزندان ايرانيم

 

ايران پاك خود را

 

مانند جان مي دانيم

 

 

 

شهر کودکانه فرزندان ایران

 

ما بايد دانا باشيم


هشيار و بينا باشيم


از بهر حفظ ايران


بايد توانا باشيم

 

 

 

 


آباد باشي اي ايران


آزاد باشي اي ايران


از ما فرزندان خود


دلشاد باشي اي ايران

 

 

شهر کودکانه فرزندان ایران

 

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : damynk

 

لک صورت

 

لک صـورت يا ملاسـما يک عـارضه پوستی شـايع بخصوص در دختران و خانمهای جوان ميباشد اين عارضه بصورت لکه های قهـوه ای تا خـاکستری تيره بر روی گونه ها ؛ پيشانی و چانه ديده ميشود. شـايعـترين سنين بروز آن 20 تا 30 سالگی است و در خانمها از آقـايان بيشتر ميباشد.

 

عـلت های زيادی در ايجـاد آن نقـش دارند ولي ثابت ترين علـت را اشعـه ماورابنفش خورشيد ميدانند . يعنی هميشه اين علت باضافه علل ديگر را در ايجاد لک سهيم ميدانند.

 

لک صورت

علل ديگر:

 

مصرف دارو بويژه داروهای هورمونی و بخصوص داروهای پيشگيری از حاملگی ( بصورت قرص ؛ تزريقي ويا کاشتني ).... داروهای ديگر نيز در بروز آن نقش دارند ، از جمله داروهای اعصاب.

 

تغييـرات هورموني در بـدن از جـمله کـيستهاي متعـدد تخمــدان ( pco ) و يا بيماری غــده فوق کليوی.

 

با پيشگيری از تابش اشعه خورشيد بطور مستقيم بر روی صورت از ايجاد لک تا حد زيادی ميتوان جـلوگـيري کرد. مصرف کرمهای ضد آفتاب بطور منظم با عيار بالاتر از 20 به فواصل هر ۳ ساعت و همچـنين اجـتناب ار تابش نور خـورشـيد بطـور مسـتقـيم بر روی صورت در افراد مستعـد از ايجـاد لک ميتوان پيشگيري نمود. برای از بين بردن لک با تجويز پزشک متخصص از کرمهای حــاوی هـيدروکـينون با در صد های گـوناگـون ( نبايد بيشتر از6 تا 7 درصد باشد ) ميتوان اسـتفاده نمود.

 

لک صورت

 

روشـهای ديگـر در درمان لک صورت : لايه برداری ( peeling ) ؛ سايش پوست بوسيله ميکانيکـي ( dermabresion & salabresion ) و لـيزر ميباشـد کـه بسـته به پوسـت افـراد انتخـاب ميشود . افـراد با رنگ چـشــم روشـن و مـوهـای روشــن مـقـــدار رنگـدانـه پـوسـتی کـمتری نسـبت به پوسـتهای تيره دارند و به همين دليل نور آفتاب بيشتر در پوست اين افراد نفوذ دارد و چون يکی از اثرات نور آفتاب ايجاد لک صورت و همچنين كــک و مک ميباشـد برای پيشگيری و درمان اين افراد نياز مبرم به ضد آفتاب دارند.

 

يکی از درمانهاي لک صـورت همچـنان که قـبلاُ نيز گفته شد استفاده از پيـلينگ ميباشد. ولي اين روش مناسب همه افراد نمي باشد . چـون افراد با رنگ پوست تيره اصلاْ مناسـب پيلينگ نميباشند. چــون يکی از عـوارض پيلـينگ خـود لک ميباشـد و شانـس ايجـاد لک در افراد با پوست تيره خيلی بالا است .

 

 

درمان ديگر لک صورت ليزر درماني ميباشد .


هيچکدام از روشهاي درمانی لک صورت دائمي نيست و در يک جلسه نيز انجام نميگيرد و نياز به تجـديد درمان دارد و ادامه درمان دارد ، زيرا استـعداد افراد براي ايجاد لک که با اين روشــهاي درمانــی برطرف نميگردد . مصرف ضد آفتاب در افراد مستعد يک نياز حياتي در درمان و پيشگيری از لک ميباشد .



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : damynk

 

موی فر

 

اگر از مدل موهای تان خسته شده باشید، شاید به فکر فر کردن آن ها بیفتید. در این صورت اگر می خواهید موهای تان آسیب ببینند، حتما فر شیمیایی را انتخاب می ‌کنید، ولی اگر نمی ‌خواهید موهای تان آسیب زیادی ببینند، توصیه ما این است که سراغ بیگودی و یا فر داغ بروید.

 

اگر برای فر کردن شش ماهه موهای تان به آرایشگاه بروید، باید منتظر یک جنگ شیمیایی تمام عیار بین موهای تان با مواد شیمیایی باشید.

 

برای فر کردن موها در آرایشگاه از ماده شیمیایی به نام "پرمننت" استفاده می ‌شود. با این ماده، ابتدا پل‌ های گوگردی موجود در ساختمان مو طوری شكسته می ‌شوند كه موی پیچیده شده در بیگودی، شكل فر مورد نظر را بپذیرد.

 

در مرحله دوم، پیوندهای گوگردی در حالت جدید قرار می ‌گیرند كه بعد با استفاده از یك محلول خنثی ‌كننده، فر مو «سفت و ثابت» می ‌گردد.

 

ابتدا موها شسته شده و در بیگودی مخصوص پیچیده می ‌شود. قطر لوله بیگودی، طرز قرار گرفتن و تعداد آن ها در سر، تراكم فر و مدل نهایی مو را مشخص می ‌كند. وقتی همه بیگودی‌ ها سرجای خود قرار گرفتند، هر بیگودی با محلول فر آغشته می‌ گردد. به دلیل اینکه محلول فر پوست را تحریك می ‌كند، باید دقت کنید که با پوست ناحیه مجاور تماس پیدا نكند.

 

محلول فر معمولا 10 تا 20 دقیقه روی مو باقی می ‌ماند. این مدت زمان با در نظر گرفتن شرایط مو، قدرت محلول فر، درجه حرارت محیط و تعداد بیگودی ‌های فر به‌ طور دقیق تعیین می ‌گردد.

 

پس از آن كه موی پیچیده شده به‌ طور كامل آب‌ كشی شد، هر بیگودی را با محلول خنثی ‌كننده آغشته می ‌كنند. پس از چند دقیقه موها با آب، آب‌ كشی شده و بیگودی ها برداشته می ‌شوند.

 

موی فر


از بیگودی های دیروز تا بابلیس‌های امروز

 

امروزه بیگودی ‌های الكتریكی، رایج‌ ترین وسیله فر هستند. اكثر مردم از روش سنتی "شستن و مدل دادن و خشك كردن" راضی نیستند. به جای آن موهای شان را خشك می‌ كنند و سپس برای فر كردن از بیگودی ‌های الكتریكی یا فر داغ استفاده می‌ كنند. بیگودی‌ های الكتریكی معمولا لوله‌های سفت پلاستیكی در چند اندازه مختلف هستند و در جعبه‌های 20 تا 24تایی قرار دارند. لوله‌ های بیگودی، سطح دندانه‌ دار یا صاف دارند. لوله‌ های صاف برای موها بهترند، زیرا موقع برداشتن از روی موها، کمتر گره می خورند.

 

دستگاه بیگودی الكتریكی دارای كلید قطع و وصل است. هنگامی كه تا درجه مشخصی گرم شد، به‌ طور اتوماتیك قطع می ‌گردد. بعضی مدل ‌ها یك فیوز اطمینان حرارتی نیز دارند كه از گرم شدن خیلی زیاد بیگودی كه باعث سوختن یا آسیب‌ دیدن مو می ‌گردد، جلوگیری می‌ كند.

 

برخی لوله‌ های بیگودی الكتریكی دارای محفظه پلاستیكی مخصوص آب هستند. وقتی رول گرم شد، آب بخار می ‌شود و با فشار در لوله‌ ها نفوذ می ‌كند. بخار، اندكی رطوبت به مو اضافه می ‌كند كه با گردش خود، به مدل دادن موقتی مو كمك می ‌كند.

 

بابلیس، جدیدترین نوع بیگودی ‌های الكتریكی است و میله پلاستیكی بلند و قابل انعطافی است كه مو را دور آن می ‌پیچند. بابلیس‌ بیشتر از رول معمولی به موها حالت فر و استحكام می‌ دهد.

 

موی فر


فر داغ الكتریكی

 

فر گرم الكتریكی امروزه بعد از سشوار، رایج ‌ترین وسیله فر كردن مو است. زندگی مدرن كه شستشوی مكرر مو را ضروری نموده، فرصتی برای مراجعه هفتگی به سالن‌ های آرایشی نمی ‌گذارد. به همین دلیل این فرها طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند. گرمای ناشی از فر داغ، برخی از پیوندهای هیدروژن ضعیف مو را تجزیه نموده و حالت موجی موقتی به آن می ‌دهد. اكثر فرهای داغ، درجه بالا و متوسط دارند. درجه پایین ‌تر، مو و پوست سر را كمتر می ‌سوزاند، ولی فر سفتی ایجاد نمی‌ كند. بیگودی‌ های فر داغ از بیگودی ‌های الكتریكی گرم‌ تر هستند و در صورت بی‌ توجهی ممكن است به پوست سر آسیب بزنند.

 

موقع استفاده از فر داغ الكتریكی، معمولا جای نگرانی برای آسیب مو وجود ندارد، زیرا اكثرا مجهز به درجه كنترل گرما هستند و به محض رسیدن گرما به درجه‌ای كه به مو آسیب برساند (حدود 100 درجه سانتی‌ گراد) دستگاه خاموش می ‌گردد. بیگودی‌ های فر داغ با سطح صاف یا سطح دندانه‌ دار موجودند. با نوع دندانه ‌دار ممكن است مو گره‌ بخورد و آسیب ببیند. اكثر بیگودی ‌های فر داغ به صورت دو یا چند حلقه ‌ای و در دو اندازه كوچك و بزرگ وجود دارند.

 


مراقبت از موهای فر

 

موهای فر شده دچار تخریب ساختمانی شده‌ اند. به هم خوردن لایه خارجی مو(كوتیكول) كه خاصیت انعكاسی زیادی دارد، یكی از این تغییرات است. شدت این به هم‌ خوردگی با شدت واکنش شیمیایی متناسب است. مو، زبر به نظر آمده و از درخشندگی آن كاسته می ‌گردد و در مقایسه با موهای معمولی، به سختی آرایش و مرتب می ‌گردد.

 

سلول ‌های كوتیكول مو از جا كنده یا بلند می‌ شوند كه این امر باعث گیركردن و گره خوردن موها می ‌گردد. توان مو كم شده و نیروی الكترواستاتیك آن افزایش می ‌یابد و باعث می ‌شود كه مرتب نمودن آن مشكل گردد. در نقاط مرطوب، موهای منفذ دار، آب بیشتری جذب می ‌نمایند كه موقتا مو را سنگین ‌تر نموده و آن را بد حالت می ‌كند. چنین موهایی باید با شامپوهای نسبتا اسیدی شسته شوند. این شامپوها موقعی كه موها خیس هستند، كمتر از شامپوهای قلیایی مو را متورم می‌ كنند و با خواباندن موقتی كوتیكول برآمده، منافذ سطح مو را كمتر می ‌كنند.

 

استفاده از نرم کننده هنگام آب‌ كشی، مو را صاف می‌ كند و مو راحت ‌تر شانه می ‌گردد و تجمع بار الكتریكی را كه باعث پف كردن مو می ‌گردد، كم می ‌كند.



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : damynk

 

 

طرز تهیه سالاد انبه و ذرت


 

برای یک شام مختصر این سالاد لذیذ را حتماً آماده کنید که تشکیل شده است از انبه و پیاز قرمز و آروگولا.

 


مدت آماده سازی:30 دقیقه

 


مدت پخت: 12 دقیقه

 

 


مواد لازم : برای 6 نفر

 

 

ذرت شیرین تازه تمیز شده
4 عدد
انبه بزرگ رسیده
2 تا 3 عدد
پیاز قرمز متوسط
1 عدد
روغن زیتون 5 قاشق غذا خوری
آب لیمو ترش تازه 2 قاشق غذا خوری شکر
1 قاشق چای خوری
پودر کاری
2/1 قاشق چای خوری نمک 2/1 قاشق چای خوری فلفل سیاه 8/1 قاشق چای خوری آروگولای تازه 3 فنجان

 

 

طرز تهیه:

 

 

با دقت دانه های ذرت را از ساقه آن ببرید، شما به 2 فنجان از دانه های ذرت نیاز دارید. دانه و پوست انبه را بگیرید و هر انبه را 12 برش کنید و پیاز را هم پوست گرفته بدون گرفتن ریشه آن پیاز را به 6 قسمت برش دهید تا برشها از هم جدا نشوند.

 


در یک ماهی تابه در حرارت متوسط مغزهای ذرت و 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون ریخته و کمی تفت دهید تا ذرتها قهوه ای طلایی شوند.

 


در یک کاسه متوسط برشهای انبه و پیاز را به ریخته به آرامی هم بزنید روی حرارت قرار داده و برای 3 دقیقه آنها را تفت دهید تا قهوه ای روشن شوند. آنها را به یک کاسه متوسط انتقال دهید.

 

 

در یک کاسه کوچک آب لیمو و شکر و پودر کاری و نمک و فلفل سیاه و 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون را ریخته هم بزنید تا کاملاً مخلوط شود.

 

 

1 قاشق غذاخوری از سس را روی مخلوط ریخته و به آرامی هم بزنید در آخر آروگولای تازه را به مخلوط ذرت و انبه و پیاز اضافه کنید و باقیمانده سس را به آن بزنید.

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : damynk


 

 اصول دکوراسیون داخلی حمام

 

 

حمام یکی از مهم ترین عناصر معماری هر خانه ای است . در گذشته حمام نه فقط محلی برای استحمام ، بلکه جایی برای انبار کردن لوازم و وسایل کهنه بود . این روزها دیگر حمام محل آرایش و پیرایش جسم و روح تلقی می شود . حتی گاهی استراحت فردی از همین نقطه شروع می شود .بعضی از حمام های امروزی کاربری های تجملی و رفاهی زیادی نیز دارند : استخرهای کوچک ، سونا و جکوزی برای تفریح و سلامت اعضای خانواده در این فضا قرار داده می شود . بعضی دیگر از حمام های امروزی که در آپارتمان های کوچک وجود دارند ، از ابعاد کوچک تری برخوردارند . کاربری این دسته از حمام ها برای رفع خستگی روزانه و سلامت و پاکیزگی جسم هستند . مهم نیست که ابعاد حمام شما بزرگ یا کوچک است بلکه مهم این است که از این فضا بهترین استفاده را برای آرامش جسم و روح خود به عمل آورید .

 

 

عناصر مهمی که در خلق یک حمام زیبا و بی نقص وجود داردعبارت است از : کفپوش مناسب ، پوشش دیواری ، استفاده از هواکشی با قدرت مناسب برای تخلیه ی بخار ، کابینت هایی برای قرار دادن حوله و دیگر لوازم جانبی ، انواع بافت ها و رنگ ها. با انتخابی صحیح از تمامی این مجموعه به فضای دلخواه که آرامش شما را برقرار کند دست می یابید .

 

 

 

انتخاب دکوراسیون مناسب برای حمام

 

 

 اصول دکوراسیون داخلی حمام

 

 

به هنگام انتخاب کفپوش مناسب برای حمام نکاتی مانند کیفیت ، سایز ، رنگ ، الگو ، طرح و بافت را باید در نظر داشته باشید . بهترین انتخاب زمانی صورت می گیرد که قسمتی از کف حمام را که بسیار توی چشم است با آن کفپوش مورد علاقه دکور کنید ( یعنی در ابتدا آن را نصب نکنید ) سپس اگر نوع ، طرح و رنگ را پسندیدید ، آن را برای نصب در کل حمام انتخاب کنید .تنها بایک امتحان کوچک این امکان برای شما به وجود می آید که از انتخابی که کردید ، ناراضی و پشیمان نشوید .از بهترین گزینه های انتخابی برای کفپوش حمام ، سرامیک است . چرا که به راحتی تمیز می شود ، در برابر آب مقاوم و از لحاظ طرح و رنگ هم بسیار متنوع است .استفاده از سرامیک های شیار دار در اطراف وان بسیار توصیه می شود چرا که به هنگام خیس بودن کف حمام این دسته از سرامیک ها امنیت بالاتری را فراهم می کنند ، یعنی میزان سر خوردگی را کمتر می کنند .بهتر است برای داشتن حمامی با ایمنی بالا ، در اطراف وان و زیر سینک روشویی از کفپوش های دو لایه حاوی لاتکس استفاده کنید . این کفپوش ها توسط لاتکس زیرین به کف حمام نصب می شود و لایه ی بیرونی که دارای بافت ناهموار است میزان سر خوردگی را کاهش می دهد .با رعایت این چند نکته می توانید شاهد آن باشید که میزان آسیب دیدگی در حمام به صورت چشمگیری کاهش پیدا می کند .در حمام هایی که کف آن شیب زیادی دارد بهتر است موزائیک هایی با سایز کوچک نصب کنید تا هم شیب کمتر به نظر رسد و هم شکستگی و آسیب دیدگی در بین موزائیک ها به وجود نیاید .می توانید ردیف یا ردیف هایی از این موزائیک ها را طرحدار انتخاب کنید تا دکور حمام شما دارای بافت و رنگ باشد . بهتر است این ردیف ها رنگی متضاد و متفاوت نسبت به رنگ زمینه داشته باشد . اگر کفپوش از سرامیک های سفید و روشن پوشیده شده است بهتر است رنگ قرمز ، زرد و آبی را برای ردیف ها انتخاب کنید . توجه داشته باشید که رنگ زمینه اگر سفید باشد ، حمام را به فضایی نورانی و وسیع مبدل می سازد .

 

 

در سبک ویکتورین استفاده از سرامیک های طرح دار و گلدار بسیار رایج است . استفاده از سرامیک هایی با طرح گل می تواند فضایی آرام بخش و شاعرانه خلق کند . در این سبک معمولا از رنگ های آبی روشن ، سبز روشن و صورتی کمرنگ استفاده می شود .

 

 

در سبک مدرن استفاده از سرامیک هایی به رنگ سفید و با ادغامی از رنگ های تند و گرم بسیار رایج است . رنگ سرامیک برای آرامش بخشیدن به شما و برقراری محیطی سرشار از انرژی بسیار مهم است .پس بهتر است رنگی را انتخاب کنید که هم روشن باشد و هم با روحیات شما و اعضای خانواده سازگاری داشته باشد . استفاده از رنگ های مورد علاقه در حمام باعث می شود که علاوه بر آرامش بخشیدن به شما روزی تازه و پر انرژی را شروع کنید . اگر سبک های شلوغ را می پسندید از رنگ های هلویی و زرد درخشان استفاده کنید . این رنگ ها فضا را شلوغ تر و پر اثاثیه تر نمایان می کنند . اگر می خواهید که حمام شما بزرگ تر از آنچه هست نمایان شود بهتر است از رنگ های طبیعی برای سرامیک ها استفاده کنید . بهترین توصیه ی دکوراتورها استفاده از سرامیک هایی به رنگ سفید و بژ و گاهی زرد و کرم بسیار روشن است که به خوبی نور را منعکس می کند و فضا را بزرگ تر جلوه می دهد .

 

 

اگر حمامی بزرگ و عریض دارید بهتر است از رنگ های تیره استفاده کنید تا کوچک تر و گرم تر به نظر برسد . استفاده از لوازم جانبی مانند تابلوهای تزئینی و دکورهای چوبی در این حمام ها باعث می شود که فضا کوچک تر و گرم تر جلوه کند . استفاده از حوله های طرحدار و پوشش دیواری نقش دار ، محیط حمام را به جایی دنج و گرم تبدیل می سازد .

 

 

استفاده از آینه در هر مکانی باعث نورانی شدن و بزرگ جلوه داده شدن آن فضا می شود بنابراین استفاده از آینه در حمام بسیار توصیه می شود و همچنین باعث تمیزتر جلوه دادن این فضا می شود .بنا بر سبک دکور حمام می توانید انواع آینه را هماهنگ با آن سبک انتخاب کنید . برای مثال اگر کف حمام سرامیک است و سبک مدرن دارد بهتر است از آینه های مدرن که دور آن ها قاب فلزی به رنگ استیل و برنز است استفاده کنید . اگر کفپوش حمام به رنگ چوب است و کابینت های استفاده شده در آن از نوع چوبی هستند بهتر است آینه ای را انتخاب کنید که قاب چوبی داشته باشد تا سبکی هماهنگ را خلق کند . در نظر داشته باشید که استفاده از کابینت های چوبی آن هم به رنگ تیره حس القای گرمای حمام را بیشتر می کند .

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : damynk

 

 

 

نشست دو ساعته دیپلمات های ارشد گروه ۱+۵ همان طور که پیش بینی می شد به گفته معاون وزیر امور خارجه روسیه بی نتیجه به پایان رسید و اعضای آن در خصوص برنامه هسته یی ایران، تصمیم فوری اتخاذ نکردند.

سرگئی ریباکوف که به عنوان نماینده روسیه در این نشست حاضر شده بود، پس از پایان جلسه گفت؛ ما درباره مسیر دوگانه مذاکره - تحریم صحبت کردیم اما این به آن معنا نیست که ما باید اولی را رها کنیم.نمایندگان کشورهای امریکا، انگلیس، فرانسه، آلمان، روسیه و چین از چند هفته پیش قرار نشست روز شنبه را در نیویورک گذاشته بودند تا ضمن بررسی وضعیت فعالیت های هسته یی ایران، پاسخ تهران را به پیشنهاد تامین سوخت رآکتور هسته یی اش مورد ارزیابی قرار دهند. این در حالی بود که چین در اعتراض به تصمیم امریکا مبنی بر تشدید تحریم ها نماینده یی پایین تر از سطح دیپلمات های پنج کشور دیگر به نیویورک اعزام کرد.قرار بود در این جلسه بحث تحریم های بیشتر علیه ایران مورد بررسی قرار گیرد اما آن گونه که رابرت کوپر معاون ارشد خاویر سولانا پس از پایان نشست شش کشور به عنوان سخنگوی این گروه اعلام کرد، تنها توافقی که بین اعضای گروه حاصل شد، اجماع میان شش کشور برای بررسی مرحله بعدی بود که آن هم تاریخی برایش تعیین نشد.به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری فرانسه، کوپر افزود؛ «ما دنبال کردن یک راه حل مذاکراتی را ادامه خواهیم داد، اما بررسی ارزیابی های بیشتر و مناسب را نیز آغاز کرده ایم.»کوپر همچنین گفت ۱«۵ نگرانی خود را نسبت به ساخت تاسیسات جدید غنی سازی در ایران اعلام کرده اند.کوپر در حالی از آغاز بررسی تحریم های بیشتر خبر داد که هیچ اشاره یی به جزییات نشست نکرد.

وی که ریاست جلسه را برعهده داشت فقط گفت؛ امریکا، روسیه، بریتانیا، چین، فرانسه و آلمان به این جمع بندی رسیدند که ایران در پیگیری اصول توافقی اکتبر برای مبادله اورانیوم، به ویژه با امتناع از برگزاری نشست های بیشتر برای مذاکرات هسته یی، کوتاهی کرده است.اما خبرگزاری آسوشیتدپرس هم در این باره به نقل از سرگئی ریباکوف، معاون وزیر امور خارجه روسیه گزارش داد شش کشور می خواهند با ایرانیان برای بحث درباره طرح پیشنهادی ماه اکتبر درباره مبادله اورانیوم برای سوخت هسته یی آنها ملاقات کنند. این مقام روس تصریح کرد روس ها اعتقاد دارند هنوز زمان برای تلاش ها و توافقات سیاسی معنادار برای یافتن یک راه حل وجود دارد. خبرگزاری فرانسه نیز به نقل از یک مقام رسمی اتحادیه اروپا نوشت؛ شش کشور برای بررسی دور جدید تحریم ها علیه ایران به دلیل برنامه هسته یی اش روز شنبه در نیویورک حاضر شدند، اما به هیچ تصمیمی دست نیافتند. جاکویس آدوبرت نماینده فرانسه در نشست ۱«۵ نیز در این باره ادعا کرد این یک نشست برای اتخاذ تصمیم نبود. از سوی دیگر ویلیام برنز وزیر خارجه امریکا در پایان این نشست اظهار کرد جلسه بسیار مفیدی بوده است. وی تنها فردی بود که برخلاف دیگر حاضران به این صراحت از مفید بودن نشست نیویورک خبر داد.برخی سایت های خبری علت رضایت امریکا از این جلسه را، کسب توافق هایی اعلام کردند که رسانه یی نشده است.

به گزارش آینده، جلسه مذکور که به ریاست بیل برنز معاون خانم کلینتون وزیر امور خارجه امریکا و با مشارکت جدی سرگئی ریباکوف معاون ارشد وزیر امور خارجه روسیه و مدیران ارشد وزارت امور خارجه کشورهای انگلیس، فرانسه و آلمان انجام پذیرفت، علاوه بر توافق بر محورهای قطعنامه چهارم علیه کشورمان قرار شد در نیمه اول ماه فوریه جلسه وزرای امور خارجه شش کشور برای تصویب نهایی قطعنامه مورد نظر علیه ایران تشکیل شود.در این جلسه قرار بر این شد که برای ارائه پیش نویس قطعنامه مدیران کل شش کشور با هماهنگی کمیته تحریم شورای امنیت سازمان ملل متحد روی محورهای مورد توافق برای قطعنامه آتی مذاکراتی داشته باشند.اما عدم بیان سریع موارد مذکور در مصاحبه های بعد از جلسه توسط نمایندگان شش کشور به دلیل احتمال انجام معامله هسته یی با ایران است که طی یک ماه آینده تا زمان صدور قطعنامه شورای امنیت سازمان ملل متحد علیه ایران دلایلی برای وقوع آن وجود دارد.در همین حال وزارت خارجه چین با انتشار بیانیه یی افزود؛ ما امیدواریم گروه های وابسته بتوانند انعطاف نشان داده و به راه حل دیپلماتیک فکر کنند.به گزارش ایسنا به نقل از پرس تی وی پکن همچنین در این بیانیه درباره اینکه چرا هم سطح با بقیه در این جلسه حضور نیافته، توضیح داد و گفت؛ معاون وزیر امور خارجه ما به دلیل زمانبندی در شرایط کنونی قادر نبود در جلسه ۱«۵ شرکت کند.خبر حضور نیافتن نماینده عالی رتبه چین از روز پنجشنبه اعلام شد اما وزارت خارجه چین علت آن را تاکنون اعلام نکرده بود. با این وجود گفته می شود چین با فرستادن دیپلمات دون پایه خود به اجلاس ۱«۵ نشان داد که با فشار بیشتر و تحریم های جدید علیه ایران موافق نیست. چین و روسیه از حامیان ایران در مجامع بین المللی به شمار می روند.

این دو کشور قراردادهای متعددی با ایران امضا کرده و از شرکای تجاری مهم این کشور به شمار می روند.کشورهای غربی خواهان مشارکت و کمک روسیه و چین در وضع تحریم های جدیدی علیه ایران شدند.این تحریم ها متوجه بخش های بیمه، مالی و تسلیحاتی ایران خواهد بود.این کشورها خواهان آن هستند تا از طریق وارد کردن فشار بیشتر، ایران را به موافقت با پیشنهاد آژانس بین المللی انرژی اتمی در زمینه تهیه سوخت هسته یی وادار کنند.ایالات متحده و فرانسه بارها گفته اند در صورتی که ایران پیشنهاد آژانس بین المللی انرژی اتمی را برای مبادله اورانیوم غنی شده با خلوص پایین این کشور با سوخت رآکتور هسته یی نپذیرد، تحریم های بین المللی آن افزایش خواهد یافت.با وجود این دولت ایران در مقابل به کشورهای غربی برای تامین سوخت رآکتور اتمی تهران یک مهلت یک ماهه داده است. ایران گفته است در صورت عدم پاسخ کشورهای غربی به پیشنهادهای این کشور برای خرید یا تبادل سوخت، جمهوری اسلامی ایران رسماً تولید سوخت مورد نیاز خود را با غلظت ۲۰ درصد، با اتکا به مهندسان و متخصصان فنی این کشور آغاز خواهد کرد.دولت باراک اوباما این مهلت را رد کرده و در مقابل می گوید دولت ایران هنوز فرصت دارد به تعهدات بین المللی خود عمل کند.

● واکنش ایران

پس از آنکه پنج عضو دائم شورای امنیت ملی به همراه آلمان توافق کردند که آخرین درخواست های ایران درباره برنامه هسته یی اش غیرقابل پذیرش است اما درباره واکنش به ایران با یکدیگر اختلاف نظر دارند. سخنگوی وزارت خارجه ایران شکست نشست ۱«۵ را طبیعی عنوان کرد.رامین مهمانپرست در گفت وگو با ایرنا تصریح کرد؛ برنامه های اجلاس ۱«۵ تا زمانی که یک رویکرد واقع گرایانه نداشته باشد و در جهت احقاق حقوق صلح آمیز هسته یی ایران نباشد، دارای نتیجه روشنی نخواهد بود.وی افزود؛ کشورهای ۱«۵ به خوبی اطلاع دارند که فعالیت های هسته یی ایران با توجه به بررسی ها و گزارش های آژانس بین المللی انرژی اتمی هیچ گونه انحرافی نداشته است.مهمانپرست اضافه کرد؛ بنابراین این پرونده باید در چارچوب قوانین و مقررات آژانس پیگیری شود و رسیدگی به آن در این گونه جلسات (۱«۵) یک رویکرد سیاسی است و طبیعی است که چنین جلساتی با چنین رویکردی به نتیجه مطلوب نمی رسد.وی اظهار داشت؛ اگر قرار باشد این جلسات به نتیجه و تفاهم برسد، راه حل آن این است که حقوق هسته یی ایران به رسمیت شناخته شود و این پرونده در مسیر حقوقی و طبیعی خود در چارچوب قوانین آژانس قرار گیرد.سخنگوی دستگاه دیپلماسی در خصوص علت حضور چین در این دور از نشست ۱«۵ در پایین ترین سطح گفت؛ برخی کشورها از جمله چین اعتقادی به نتیجه بخش بودن رویکردهای منفی و تحریم و تهدید ندارند و مسیری که با اهداف سیاسی بخواهد پیموده شود، به نتیجه مناسبی نخواهد رسید.

 

 

 

 



ادامه مطلب

 

 

 

بیست و هشتمین جشنواره فیلم فجر میزبان کارگردان‌هایی است که پس از چند سال غیبت پای به این ضیافت سینمایی می‌گذارند.



اگرچه چند روز تا پایان اعلام فهرست فیلم‌های پذیرفته شده در بخش‌های مختلف بیست و هشتمین جشنواره فیلم فجر زمان باقی است اما می‌توان پیش‌بینی کرد امسال و در روزهای سرد بهمن‌ماه چه فیلم‌هایی در جشنواره فیلم فجر روی پرده بروند.



در غیبت چهره‌های شاخص سینمای ایران مثل رخشان بنی‌اعتماد، جعفر پناهی، احمدرضا درویش، بهرام بیضایی و مسعود کیمیایی سینماگرانی پای به عرصه رقابت می‌گذارند که سال‌ها است از فضای جشنواره فیلم فجر دور بوده‌اند. مجتبی راعی با فیلم سینمایی "عصر روز دهم" که قرار بود مرحوم رسول ملاقلی‌پور آن را کارگردانی کند به جشنواره فیلم فجر می‌آید.



راعی که فیلم به نمایش درنیامده "سفر به هیدالو" را در کارنامه دارد پس از ساخت "صنوبر" در سال ۸۰ به جشنواره نیامده است و امسال پس از هشت دوره غیبت احتمالا یکی از کارگردان‌هایی است که در بخش مسابقه حضور خواهد داشت.



داریوش فرهنگ در سال‌های اخیر بیشتر مقابل دوربین بوده تا پشت دوربین و او را در سیمای بازیگر بیشتر دیده‌ایم تا کارگردان، این بازیگر و کارگردان امسال با فیلم سینمایی "یک گزارش واقعی" به جشنواره بیست و هشتم پا می‌گذارد، فرهنگ که پس از "رز زرد" فیلمی کارگردانی نکرده آخرین بار با فیلم سینمایی "روانی" در اواسط دهه ۷۰ به جشنواره آمد و امسال پس از چند دوره غیبت با "یک گزارش واقعی" میهمان این ضیافت سینمایی می‌شود.


همایون اسعدیان پس از دوره‌ای غیبت امسال با فیلم سینمایی "طلا و مس" به جشنواره فیلم فجر می‌آید. فیلم تحسین شده "آخر بازی" که نامزدی سیمرغ بلورین را برای حامد بهداد بازیگر اصلی‌اش به ارمغان آورد در سال ۷۹ در جشنواره فیلم فجر اکران شد، پس از آن اسعدیان فیلم سینمایی "ده رقمی" را ساخت که روانه اکران شد و امسال با "طلا و مس" به بخش مسابقه جشنواره بیست و هشتم می‌آید.



بهروز افخمی سال‌ها است درگیر پروژه بزرگ "فرزند صبح" است که به نظر می‌رسد امسال برای نمایش در بیست و هشتمین جشنواره فیلم فجر آماده شود، فیلم "سن پترزبورگ" هم یکی دیگر از آثاری است که احتمالا در جشنواره فیلم فجر روی پرده می‌روند و افخمی پس از غیبت طولانی به کارگردانی دو فیلمی در جشنواره امسال تبدیل می‌شود. افخمی پس از فیلم جنجالی "گاوخونی" که هنوز اکران عمومی نشده است فیلمی در جشنواره نداشته و امسال پس از هشت سال به جشنواره فجر می‌آید.



رضا کریمی با فیلم سینمایی "آدمکش" به جشنواره فیلم فجر می‌آید، "انعکاس" فیلم قبلی این کارگردان در بیست و ششمین دوره جشنواره فیلم فجر روی پرده رفت، علیرضا داودنژاد که سال‌ها است فیلمی در جشنواره فجر نداشته احتمالا امسال با فیلم ویدئویی "مرهم" میهمان جشنواره فجر می‌شود. داودنژاد پس از "هوو" که سال ۸۴ روی پرده رفت فیلمی در جشنواره نداشته است.


اگرچه غیبت فیلمسازان شاخص از گرمای رقابت در بیست و هشتمین جشنواره فیلم فجر کم می‌کند اما حضور فیلمسازانی که سال‌ها در این مراسم غایب بوده‌اند می‌تواند شور و حال خاصی به این جشنواره بدهد.

 

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : damynk

 

 

ارزانترین اینترنت

 

 

اینترنت بنیاد فناوری اطلاعات و نوآوری‌ها در حالی کاربران ژاپن را دارای ارزان‌ترین نرخ دسترسی به اینترنت در سراسر جهان اعلام کرد که دو سال پیش، شهروندان این کشور با ضریب نفوذی حدود 21 درصد تنها یک هزارم متوسط حقوق ماهیانه را برای اینترنت پرداخت می‌کردند، در عین حال دانمارک که اکنون مقام شانزدهم را با ضریب نفوذ بالای 85 درصد دارا است پیش از این با ضریب نفوذ حدود 34 درصد رتبه اول را در قبال درآمد سرانه جمعیت و کیفیت دسترسی به اینترنت داشت.

 

 

به گزارش عصر ارتباط ، بنیاد فناوری اطلاعات و نوآوری‌هاي (itif) اعلام کرد:مصرف‌کنندگان اینترنت در ژاپن ارزان‌ترین بهای دسترسی به اینترنت را در مقابل بالاترین سرعت متوسط پرداخت می‌کنند. ژاپنی‌ها که سرعت دسترسی آنها به اینترنت به‌طور متوسط 67 مگابیت در ثانیه است ماهانه تنها 27/0 دلار پرداخت می‌کنند و این در حالی است که ضریب نفوذ اینترنت در این کشور به 75 درصد می‌رسد. پس از ژاپن، کره جنوبی با سرعت 46 مگابیت در ثانیه بیشترین سرعت را در اختیار کاربران خود قرار می‌دهد و پس از آن هم کشورهای فنلاند با سرعت متوسط 22 مگابیت در ثانیه، سوئد با سرعت 2/18 مگابیت در ثانیه و فرانسه با سرعت 6/17 مگابیت در ثانیه مقام‌های سوم تا پنجم را در اختیار دارند. فرانسوی‌ها نیز دو سال پیش به عنوان دومین کشور بودند که نسبت به حقوق ماهیانه خود بهای اندکی را پرداخت می‌کردند تا جایی‌که هزینه یک ماه بهای اینترنت در این کشور یک قسمت از 762 قسمت حقوق ماهانه را تشکیل می‌دهد. ضریب نفوذ اینترنت در تمام این کشورها بالای 70 درصد گزارش شده است ضمن این‌که این رتبه‌بندی با توجه به نرخ دسترسی به اینترنت به عنوان یکی از عوامل دسترسی به شبکه جهانی انجام شده و نشان می‌دهد در کره جنوبی نرخ دسترسی به اینترنت با سرعت متوسط 46 مگابیت در ثانیه به‌طور ماهانه کم‌تر از 45/0 دلار است و در فنلاند اگرچه این هزینه به 77/2 دلار می‌رسد اما با توجه به درآمد سرانه جمعیت این کشور بهای قابل قبولی است. سوئدی‌ها نیز تنها 66/0 دلار پرداخت می‌کنند و در فرانسه به عنوان پنجمین کشور مطلوب از نظر دسترسی به اینترنت در قبال کیفیت و قیمت تنها 64/1دلار، هزینه ماهانه دسترسی به اینترنت است.

 

 

پس از این کشورها هلند، پرتغال، کانادا، لهستان و نروژ قرار دارند که کیفیت دسترسی به شبکه جهانی در این کشورها به ترتیب 9، 8، 6/7، 5/7 و 7 مگابیت در ثانیه است و در میان آن‌ها بیشترین قیمت را کشور لهستان برای ارایه سرویس‌های اینترنت انتخاب کرده است که کاربران به‌طور ماهانه باید برای دسترسی به سرعت 5/7 مگابیت در ثانیه معادل 13 دلار هزینه کنند. در این رتبه‌بندی ایران دیده نمی‌شود با این حال در میان 30 کشور که برترين کیفیت و بهای دسترسی به اینترنت در آن‌ها مورد بررسی قرار گرفته کشور یونان بیشترین بها را در مقابل پایین‌ترین سرعت دریافت می‌کند و قبل از آن نیز مکزیک و اسپانیا هستند. در این رتبه‌بندی ایالات متحده آمریکا رتبه پانزدهم را به خود اختصاص داده و کاربران آمریکایی در قبال دسترسی به سرعت متوسط 8/4 مگابیت در ثانیه در حدود 33/3 دلار پرداخت می‌کنند که از کشورهایی مثل استرالیا، آلمان، بلژیک و ایسلند بیشتر است. به‌طور متوسط درآمد آمریکایی‌ها در طول دو سال گذشته بیشتر شده اما در سال 2007 آن‌ها در حدود یک قسمت از 343 قسمت حقوق خود را برای دسترسی به اینترنت پرداخت می‌کردند. در این رده‌بندی کشورهایی که بالاتر از 20دلار در ماه برای دسترسی به اینترنت باید در آن‌ها پرداخت شود در محدوده قرمز قرار گرفته‌اند که از میان آن‌ها می‌توان به ترکیه اشاره کرد؛ هرچند این هزینه‌ برای استفاده از خدمات شبکه جهانی اینترنت با کیفیت باند پهن و سرعت‌های بالای یک مگابیت در ثانیه به عنوان حداقل شاخص لازم کیفیت در نظر گرفته شده است.

 

 

لوح

 

 

دفتر مطالعات ارتباطات و فناوری‌های نوین مرکز پژوهش‌هاي مجلس در گزارشی که در شهریور امسال تحت عنوان "قیمت پهنای باند و آثار آن بر بازار خدمات فناوری اطلاعات در ایران" منتشر کرد، شروع ارایه خدمات اینترنت پرسرعت را از سال 1383 و توسط بخش خصوصی اعلام کرد که از طریق فناوری ADSL و روی شبکه خطوط سیم تلفن به متقاضیان ارایه شد. در این گزارش آمده است قیمت متوسط یک مگابیت در ثانیه پهنای باند در ایران در طول یک ماه بیش از 10 برابر ترکیه و 330 برابر ژاپن است و این شاخص نشان می‌دهد هزینه تولید، ارایه و دسترسی به خدمات الکترونیکی در ایران بسیار بالاتر از سایر کشورها است و قیمت یک مگابیت در ثانیه پهنای باند معادل حقوق یک ماه هر شهروند ایرانی است. در حالی‌که درآمد هر شهروند ترکیه‌ای 11 برابر قیمت یک مگابیت در ثانیه و در ژاپن 894 برابر است. در ادامه این گزارش آمده است بین شاخص‌های توسعه اقتصادی نظیر تولید ناخالص ملی و درآمد سرانه با ضریب نفوذ اینترنت باند پهن، یک رابطه علت و معلولی دوسویه وجود دارد.

 

 

 



ادامه مطلب

نيويورک - رييس جمهوري آمريکا براي دهمين بار در کمتر از دو ماه گذشته مسوولان و مشاوران امنيتي خود را براي بررسي وضعيت افغانستان به کاخ سفيد فرا خواند.

به گزارش روز دوشنبه شبکه هاي تلويزيوني آمريک, عمده ترين مسئله مورد بحث در اين نشست همچنان موضوع افزايش شمار سربازان آمريکا در افغانستان بود.

مقاومت افغانستاني ه در برابر سربازان اشغالگر به نظر مي رسد که رييس جمهوري آمريکا را در اعزام سربازان بيشتر به آن کشور دچار ترديد کرده است.

حضور سربازان اشغالگر در افغانستان باعث تقويت گروههاي افراطي شده که زماني توسط خود آمريکا شکل گرفته اند و اکنون همان گروهها از خواست مردم افغانستان براي پايان اشغال کشورشان سوء استفاده کرده و در حال تحکيم موقعيت خود هستند.

اوباما اوايل تابستان امسال ژنرال استانلي مک کريستال را به سمت فرمانده جديد نيروهاي مشترک آمريک و ناتو در جبهه هاي افغانستان تعيين کرد و قرار شد مک کريستال طي ارزيابي هاي جامعي از شرايط موجود در اين جبهه ها گزارشي تهيه کرده و در اختيار اوباما بگذارد تا وي بتواند استراتژي جديد واشنگتن در اين منطقه را بر اساس اطلاعات موجود طرح ريزي کند.

مک کريستال در گزارش مربوط به ارزيابي هاي خود ضمن ارائه تصوير تيره اي از شرايط سربازان آمريکايي در اين جبهه ها بر اين نکته تاکيد کرد که در صورتي که آمريکا خواهان پيروزي در اين نبرد به بن بست رسيده مي باشد, دست کم بايد 40 هزار نيروي ديگر به آن کشور اعزام کند.

وي هشدار داد اگر اوبام به اين خواسته توجه نکند جنگ افغانستان نيز به جنگ فرسايشي و نامحدودي تبديل خواهد شد.

رابرت گيبز، سخنگوي کاخ سفيد روز دوشنبه به خبرنگاران گفت که او گمان نمي کند رييس جمهور امريکا در نظر داشته باشد به برگزاري نشست هايي از قبيل نشست امنيتي امروز خود با سران نظامي امنيتي کشور ادامه دهد و پيش بيني کرد که وي ظرف هفته هاي آينده تصميم نهايي خود را در اين زمينه اعلام کند.



ادامه مطلب

 

اشتهاي كودك در زمان هاي مختلف متفاوت است و تحت تاثير عوامل زيادي از جمله ميزان رشد كودك قرار مي گيرد. بنابراين حتي در كودكاني كه در سال اول عمر اشتهاي خوبي هم داشته اند در سال دوم زندگي به نظر مي رسد كه كودك اشتهاي سابق را ندارد و والدين مي گويند كه اشتهاي او كم شده است در صورتي كه اين كاهش اشتها ناشي از كند شدن رشد در اين سن نسبت به سال قبل است.

 

 

گرچه ممكن است بين كودكان از نظر نوع و ميزان دريافت مواد غذايي اختلاف زيادي وجود داشته باشد و گاهي اوقات از يك وعده تا وعده ديگر و يا از يك روز به روز ديگر فرق كند ولي تحقيقات نشان داده است كه اكثر كودكان و حتي آنان كه مقدار مواد غذايي متغيري دريافت مي كنند انرژي و مواد مغذي مورد نياز خود را از يك غذاي متعادل به دست مي آورند.

 

ساير عوامل مثل رفتار خانواده در زمينه دوست داشتن و يا دوست نداشتن غذا، عادت هاي نادرست مروط به غذا و تغذيه، همه در سال اول و دوم زندگي كودك شكل گرفته و ادامه مي يابند. در اينجا پدر و مادر به عنوان يك "الگو" نقش مهمي ايفا مي كنند. فضاي رواني مثبت يا منفي كه خانواده در زمان غذاخوردن ايجاد مي كنند مي تواند ناشي از شرايط رواني و يا نحوه تغذيه و برخورد افراد خانواده با يكديگر باشد.

 

 

غذا خوردن کودک

 

عدم آگاهي و يا بي توجهي اعضا خانواده در مورد رفتارهاي تغذيه اي كودك، همچنين محدوديت فرصت والدين بخصوص مادر، به ويژه اگر شاغل هم باشد مي تواند در مشكلات تغذيه و كاهش اشتهاي كودك موثر باشد و موجب شود كه كودك يك تا 2 ساله بعضي از غذاهايي را كه قبلا خوب مي خورده ديگر نخورد. اين بي علاقگي ممكن است يك تا 2 هفته طول بكشد و گاه سال ها باقي بماند.

 

 

 

از طرف ديگر كودكان در اين سن استقلال خود را نشان مي دهند و مي خواهند كه خودشان غذا بخورند. هنوز هم دوست دارند ريخت و پاش كنند و از انگشتان خود براي برداشتن غذا استفاده نمايند كه اين رفتار بخشي از مرحله تكاملي آنان است. كودكان ترجيح مي دهند از غذاهايي استفاده كنند كه مستقيما آن را به دست بگيرند و يا در بشقابشان جستجو كرده و آن را بردارند. بسياري اوقات تمايل نشان دادن به خوردن بعضي از غذاها و يا علاقه نشان دادن به غذاهايي كه مناسب سنشان نيست و يا بازي كردن با غذا بيشتر به دليل بازيگوشي و حس استقلال طلبي آنان است نه اينكه واقعا به آن غذاي خاص علاقه داشته و يا نسبت به بعضي غذاهاي ديگر بي علاقه باشند.

 

بنابراين پدرو مادر بايد سعي كنند علت اين گونه رفتارهاي كودكان را شناسايي نموده و حتي المقدور از آنها پيشگيري كنند تا با مشكلات كمتري هنگام غذاخوردن او روبروي شوند.

 

 

رفتارهاي غذايي در كودك يك تا دو ساله چگونه شكل مي گيرد؟

 

عبور از يك سالگي به دوسالگي و بالاخره از تغذيه با مجموعه "شير مادر+ غذاي كمكي" به "غذاي خانواده+ شير مادر" مرحله مهمي از زندگي كودك است كه در اين دوره همچنان بايد بخشي از غذاهاي اواخر يك سالگي ادامه يابد و غذاهاي سفره بتدريج وارد برنامه غذايي او شود بطوري كه با بزرگ شدن كودك و گذشت زمان سهم او از مواد غذايي سفره خانواده بيشتر و غذاهاي مخصوص قبل از يك سالگي كمتر شود تا كودك بتواند بعد از چند ماه تقريبا همه مواد مورد نياز خود را از سفره خانواده تامين نمايد و چون هنوز معده او گنجايش كمي دارد براي تامين كالري مورد نيازش بايد وعده هاي غذايي متعدد داشته باشد و از ميان وعده هاي سالم و مغذي استفاده نمايد.


كودكان با عادات بد غذايي متولد نمي شوند ما آنان را چنين بار مي آوريم.

 

همانطور كه گفته شد والدين بايد به خاطر داشته باشند كه اگر كودك گاهي اوقات علاقه به خوردن غذا نشان نمي دهد احتمال دارد كه اين امر طبيعي و ناشي از كاهش موقتي اشتها ي او باشد. براي ترغيب كودك به غذا خوردن بايد غذاي او را متنوع، خوشرنگ، خوشبو و با قوام و غلظت مناسب و به صورتي اشتها آور تهيه كرد و زمان خوردن را براي او دلپذير و لذت بخش نمود.

 

والدين اكثر كودكاني كه خوب غذا نمي خورند و بهانه گيري مي كنند نمي دانند كه كودك آنان در حال تغييرات عادت غذايي در طول زندگي خود مي باشند. اين والدين معمولا يا:

 

* با فشار، كودك خود را وادار به خوردن مي كنند.

 

* و يا با شوخي، ادا، حقه و ... غذا را در داخل دهان او مي گذارند.

 

كه اين اعمال سبب مي شود كودك اصولا نسبت به غذاخوردن مقاومت نمايد و در سال هاي بعد هم دچار مشكلات بيشتر شود.

 


هنگام غذا دادن يا غذا خوردن كودك بايد به چه نكاتي توجه كرد؟

 

* مواد غذايي نه تنها از نظر كميت و كيفيت بايد كامل و مناسب باشد بلكه شرايط محيطي كه كودك در آن تغذيه مي شود نيز از نظر رواني مساعد و مطلوب باشد تا كودك از خوردن غذا لذت برده و به آن تمايل نشان دهد.

 

* چون در اواخر سال دوم، كودك بيشتر اجتماعي شده و اغلب قادر است بدون كمك غذا بخورد و غذاي مورد علاقه خود را به دلخواه انتخاب نمايد مادر بايد مواظب باشد كه مواد مغذي كافي، متعادل و پر انرژي كه براي رشد كودك لازم است در اختيار او بگذارد و از مصرف شدن آن اطمينان حاصل كند.

 

* به كودك نبايد به زور غذا داد. در عين حال محيط او بايد آرام باشد و حواس و توجه اش به مطلب ديگري جلب نشود. گاهي مادرها اجازه نمي دهند كه كودك مطابق ميل و نياز خود غذا طلب كند در حالي كه بهتر است اشتياق و اشتهاي كودك حتما در نظر گرفته شود.

 

* اگر كودك غذايي را دوست نداشت نبايد كلا آن را از برنامه غذايي حذف كرد بلكه مي توان با تغييراتي و در فرصتي ديگر، آن را امتحان كرد.

 

* به امتناع كودك از خوردن غذا در بعضي از شرايط بايد توجه نمود. گاهي جدايي از مادر، بيماري كودك، شرايط خاص روحي كودك، شب نخوابيدن، عدم استفاده از آفتاب و هواي سالم و پاك، نداشتن فعاليت زياد، گوشه گيري كودك و گاهي اوقات وسواس بيش از اندازه مادر در مورد اينكه موقع غذا خوردن بايد همه چيز تميز بماند و لباس كودك كثيف نشود و امثال آن ممكن است بر علاقه و اشتهاي او به غذا و يا امتناع از غذا خوردن تاثير گذار باشد.

 

* بنابراين كودك در زمان غذا خوردن بايد در محل امن و راحتي قرار گيرد، مشتاق غذاخوردن باشد، بدون عجله به او غذا داده شود، با زور و تهديد يا رشوه وادار به غذاخوردن نشود. اگر به هر علتي از خوردن يك وعده غذا خودداري كرد بايد بدون هيچگونه نگراني و اضطراب آن نوبت تغذيه را به تاخير انداخت يا حتي از آن صرف نظر نمود. مطمئنا در وعده هاي ديگر جبران خواهد كرد.

 

 

غذا خوردن

 

* كودكان در اين سن دوست دارند خودشان غذا بخورند و ترجيح مي دهند غذا را با دست و انگشتان خود بردارند.

 

* آنان غذاي گرم را نسبت به غذاي سرد يا داغ ترجيح مي دهند.

 

* معمولا با غذا بازي مي كنند و صحنه هاي غير قابل انتظاري ايجاد مي كنند! ولي خودشان از اين كار لذت مي برند.

 

* نمي توانند بيش از 5 تا 10 دقيقه پشت سر هم براي غذا خوردن وقت صرف كنند و اگر بتوانند سفره را ترك مي كنند و بعد دو مرتبه برمي گردند.

 

* آداب غذاخوردن را مراعات نمي كنند، در حين غذا خوردن و بعد از سير شدن، غذا را به اطراف پخش مي كنند.

 

* بيشتر به خواسته ها و تمايلات خود توجه دارند و كمتر به نظر ديگران اهميت مي دهند.

 

* از پدر و مادر و خواهر و برادرانشان تقليد مي كنند.

 

* بعضي غذاها را نمي خورند و احتمال بروز عادت نامساعد غذايي از همين جا سرچشمه مي گيرد.

 

بنابراين

 

چون مغز فعال و پوياي كودك آماده دريافت همه پيام هاي محيط زندگي و اطرافيان است عادات خوب غذايي هم بايد از سنين پائين به كودك آموزش داده شود. آموزش عملي و عيني به مراتب اثربخش تر از بيان است. همه افراد بزرگتر خانواده بايد بدانند رفتارهاي غذايي آنان مي تواند براي افراد كوچكتر خانواده الگو باشد. پس سر سفره و هنگام صرف غذا بايد مواظب بود و حداقل به منظور آموزش فرزندانمان، خودمان هم به هنگام غذاخوردن مراقب رفتار و گفتارمان باشيم و به عادت هاي خوب غذايي عمل كنيم. مثلا بر سر سفره و هنگام غذا خوردن نگوئيم كه "من اين غذا را دوست ندارم" و يا "چقدر بدمزه و بدشكل است".


از اضافه كردن نمك و شكر به غذا پرهيز نموده و سعي كنيم مصرف سبزي و ميوه را بيشتر كنيم.

 

گفتار خوب و حسن رفتار و كردار در خانواده موجب ثبات شخصيت و رفتارهاي منطقي و صحيح در كودك مي شود، محيط هاي متشنج و عصبي خانواده آثار زيان بخشي بر روح و روان كودك مي گذارد كه بدون شك در عادات و رفتار تغذيه اي آنان نيز اثر منفي خواهد گذاشت.

 

در اين ميان سلامت رواني مادر نقش عمده اي دارد. اضطراب، افسردگي و يا رفتارهاي وسواسي او مي تواند باعث كم اشتهايي يا بي اشتهايي و بدغذايي كودك شود و بسياري از مشكلات رفتاري، خلقي و تغذيه اي كودكان را ايجاد نمايد.

 

 

غذا دادن به کودک


هنگام غذاخوردن چگونه مي توان محيط را براي كودك دلپذير كرد؟

 

به محل، زمان و نحوه غذا دادن به كودك توجه كنيد.

 

كودك بايد غذا را سر ميز و يا سر سفره خانواده، در محيطي تميز، آرام، دوستانه، راحت، مطمئن و خوشايند صرف كند تا ضمن اينكه از غذا خوردن همراه ديگران لذت مي برد طرز غذاخوردن و نحوه استفاده از قاشق، چنگال و ليوان را نيز بياموزد.

 

بهتر است كودك را به جاي اجبار، تشويق به غذا خوردن كرد. علاقه به غذا خوردن زماني بوجود مي آيد كه غذا به صورت جالبي ارائه شود و كودك ببيند كه ديگران هم غذاهاي متنوع يا جديد را با لذت مي خورند.

 

ضمنا غذا بايد به شكلي باشد كه خوردنش براي كودك آسان باشد. مثلا گوشت چرخ كرده را بهتر از گوشت تكه اي مي پذيرد يا قطعات كوچك سيب زميني و يا هويج پخته شده يا لقمه هاي كوچك غذا را با ميل و رغبت مي خورد.

 

در ابتدا كودك 1 تا 2 ساله ممكن است براي گرفتن يا برداشتن غذا از انگشتانش استفاده كند ولي بتدريج مي تواند در گرفتن قاشق، چنگال و ليوان مهارت پيدا كند.

 

ظرف غذا بايد كوچك و كمي گود باشد تا غذا از آن بيرون نريزد. قاشق و چنگال و ليوان هم بايد كوچك، سبك و طوري باشد كه كودك به راحتي آن را بردارد و نگهدارد. بهتر است از قاشق و چنگال و بشقاب نشكن استفاده شود و بهتر است از قاشقي كه او را به ياد قاشق دارو مي اندازد استفاده نشود. كودك را به ويژه در شروع غذا كه گرسنه است، بايد تشويق كرد تا عليرغم ريخت و پاشي كه مي كند خودش غذا بخورد، اين كار را ياد بگيرد و مهارت و اعتماد به نفس پيدا كند، سپس وقتي خودش از خوردن خسته شد و يا در ضمن آنكه خودش غذا مي خورد او را كمك كرد.

 

 

چه بايد كرد تا كودك از غذا خوردن لذت ببرد؟


* ساعات برنامه غذايي را خيلي عوض نكنيد.

 

* مراقب باشيد كه زمان غذا خوردن، كودك خيلي گرسنه يا خيلي خسته نباشد.

 

* سعي كنيد ميان وعده ها را 5/1 تا 2 ساعت قبل از وعده اصلي غذا بدهيد.

 

* بهتر است ميان وعده ها خيلي شيرين، حجيم يا چرب نباشند تا اشتهاي كودك براي وعده اصلي غذا، باقي بماند.

 

* براي دسر يك ماده كمي شيرين انتخاب كنيد و آن را بلافاصله بعد از غذا به او بدهيد كه جزو غذا به حساب بيايد.

 

* اگر غذاي جديدي به او مي دهيد كه از خوردنش امتناع مي كند تعجب نكنيد، آن را همراه با غذايي كه دوست دارد مثل برنج يا نان يا سيب زميني به او بدهيد.


* غذاهارا خيلي زود به زود و بر اساس تمايل او عوض نكنيد.

 

* هنگام غذا دادن، دعوا نكنيد، داد و قال راه نيندازيد و براي خوردن غذا جايزه تعيين نكنيد.

 

* بگذاريد در مورد سير شدنش خودش تصميم بگيرد، اگر در يك وعده مقدار كمتري بخورد مسلما در وعده ديگر يا روز ديگر جبران مي كند.

 

* در سن يك تا دو سالگي با توجه به مراحل تكامل كودك، شما انتظار نداشته باشيد كه هنگام غذا خوردن خيلي تميز و مرتب باشد. اين مرحله ريخت و پاش بتدريج بهتر مي شود. برخي كارهاي او را مانند پرت كردن غذا، بازي كردن هنگام غذاخوردن و ... را مي توان با آرامش و ملايمت و بتدريج محدود كرد. بسياري از رفتارهاي غذايي آرام آرام با بزرگ شدن كودك عوض مي شوند.

 

 

 

 



ادامه مطلب
رپورتاژ
فال حافظ
سئو یعنی چی ؟
صنعت پرورش شتر مرغ
تورهای لحظه آخری ارزان قیمت اروپا آنتالیا روسیه و استانبول
استفاده از میز و صندلی های استاندارد در تالار عروسی
بلیط های چارتری ارزان قیمت
مهم بودن فضای آتلیه های عروس در انتخاب
طراحی سایت اصفهان |طراحی سایت حرفه ای | سئو تضمینی سایت
جاذبه های گردشگری مازنداران مشهد و معرفی تور مالزی ارمنستان نوروز 96
اتوبار و باربری آریا
بازی اندروید
هدایای تبلیغاتی
دانلود آهنگ جدید
با سایت ویدوبین آشنا شوید
درج آگهی رایگان
مدل لباس عروس
چگونگی افزایش زیبایی با جراحی زیبایی
راهکار های یافتن بهترین جراح پلاستیک
همه چیز در مورد جراحی بینی
مطالب لادین

لینک های مفید
چت روم | شیرازچت | چت | طراحی ست اداری | قیمت روز جوجه شتر مرغ | داروخانه آنلاین | اجاره سوئیت مبله در تهران | افزایش فالوور اینستاگرام | آموزش مجازی | قیمت آبنما | تبلیغات اینترنتی | نازایی | جوش فلزات |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.